Une idée : nouvelle recette , nouveau plat

les chefs de HE se partagent leurs recettes testées avec vous, c'est le paradis culinaire pour toutes...à vos marmites icon_chef.gif
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envie
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Re: Une idée : nouvelle recette , nouveau plat

Message par envie » 09 mars 2021, 10:17

hawka za3ma za3ma 7aja sbe7 nakelha diyeri ma tsamanch :tbd:

ama bel7a9 mcha zizi el régime :'(


Les gens pleurent non pas parce qu'ils sont faibles mais parce qu'ils ont été fort assez longtemps.
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Re: Une idée : nouvelle recette , nouveau plat

Message par mira82 » 09 mars 2021, 11:31

bsara7a s3ib regimkom looool
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dolce vita
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Re: Une idée : nouvelle recette , nouveau plat

Message par dolce vita » 09 mars 2021, 14:47

sa77a envie

pour les cookies, j'ai essayé plusieurs fois la recette de Eya's Corner, vraiment nej7a 100%...c'est le vrai cookie à l'américaine. mais il faut suivre à la lettre
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Re: Une idée : nouvelle recette , nouveau plat

Message par kamilia2016 » 09 mars 2021, 15:12

lol 3al régimet :D ena 3malt sifitgranolailmara hedhi mchakhchakh mchakhchakh nabda nistana millil wa9tech yji isbe7 bech noftrou loool d'ialleurs n7adhar mon plateau millil wntal3ou m3aya lilbureau :D
je pense ilquantité ili nekilha mchmte3 régime mais bon misselich lkolou menefi3 :D wzid je ne mange rien de sucré ttelajournée donc hawka nit7al fisbe7 (9atli il diététcienne fisbe7 c moins grave que fil3chiya)
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Re: Une idée : nouvelle recette , nouveau plat

Message par MaMonet » 10 mars 2021, 09:06

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Re: Une idée : nouvelle recette , nouveau plat

Message par kamilia2016 » 10 mars 2021, 11:08

nzid mélange de fruits séchés + degla ma9soussa + cajou + noix + graines de tournesols + amandes + graines de shia + graine de courge + gogi + flocons seigles + flocons quinoa (mélange nichrih 7adhir m3a avoine) 7assilou neklou sbe7 njou3 ken vers 13h
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Re: Une idée : nouvelle recette , nouveau plat

Message par Miroutta » 10 mars 2021, 11:11

kamilia2016 a écrit : 10 mars 2021, 11:08 nzid mélange de fruits séchés + degla ma9soussa + cajou + noix + graines de tournesols + amandes + graines de shia + graine de courge + gogi + flocons seigles + flocons quinoa (mélange nichrih 7adhir m3a avoine) 7assilou neklou sbe7 njou3 ken vers 13h
kamy hethouma ytibou zeda?
Parfois nous traversent des idées effrayantes ! des moments de solitude, on voit que l'autre nous pousse et nous refuse.
On se pose la question pourquoi? que doit-on faire? comment on explique? et y a une seule réponse : Je m'en fiche! Je vis ce que je veux vivre
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Re: Une idée : nouvelle recette , nouveau plat

Message par kamilia2016 » 10 mars 2021, 11:17

ilfekya n7otha chwaya men7ibhech naya il7a9 meme simch healthy ama mchbarcha max 10 mn à 140 wil degla fruits séchées juste fili5ir kif nsakar ilfour wnkhali ilplateau ghadi comme ça ysaybou chwaya sokor (y3sslou) ybanan ilgranola min ghuir meyit7ar9ou (les graines kol mara kifech maisgénéralement n7othom m3a ilfekya)
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Re: Une idée : nouvelle recette , nouveau plat

Message par Lunatic » 26 mai 2021, 09:53

recette pâtes rapide 3maltha lbere7 yesser bnina, staw7itha men recette choftha 3andi moda fel youtube, 3atya 3al puttanesca ama katheba :D :
tsa5an zit fi poêle, t9alli garnin felfel a5dhar ma9sousin des rondelles m3ahom 3 snoun thoum, ki yet9allew zid ka3btin tmatem ma9sousin des cubes w ghati 3lihom 5alihom lin ythoubou. ba3d zid loffa7at : mel7, poivre, felfel a7mar wel mè w stannehom yaghliw chwaya w armi fihom ma9rouna ena rmit petits paniers. kif 9rib ettib lma9rouna zid ka3bet zitoun ak7al w mgharfa sghira tomate concentrée (facultatif, ena te3jebni mat3amha ki tabda fiha 9roussiya ama ntouma tnajmou mat7otouch)
w kahaw teklou bechfè :D ena 3malt m3aha steak grillé w slata
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Re: Une idée : nouvelle recette , nouveau plat

Message par mira82 » 26 mai 2021, 09:58

hedhi ya3malha baba ki yjou3 39ab ellil :lol:
yasser bnina
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