Kabsa, kiné, ostéopathe ?

Mamma rahi KO !qu’ils aient un mois ou 19 ans. Des soucis et des joies du quotidien, aux coups de fatigue, de colère, ou de déprime…mamans combattantes, vous êtes à la bonne adresse. Lâchez vous ! Entre mamans on se comprend !
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handoussa
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Kabsa, kiné, ostéopathe ?

Message par handoussa » 24 août 2021, 17:57

Coucou les filles,
Aya sidi grossesse hedhi mon corps a pris un coup! Bon ça fait que 3 semaines Ama n7ess rou7i mfaryka, les os, les articulations, le bassin ça s'emboîte pas :lol:
Bon hamdoulah 5ir mel semaine lowla Ama je me demande si je devrais pas essayer el kabsa walla juste nemchi ostéopathe, na3ref we7ed behi mchitlou fel grossesse.
Je supporte plus la climatisation walla hwè bered, je sais pas stenest b s5anet houni walla kifeh.
Partagez vos expériences svp :*


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Re: Kabsa, kiné, ostéopathe ?

Message par kamilia2016 » 24 août 2021, 20:48

Il faut attendre yjiwik les regles handoussa c ce qu'on me dit files deux grossesses wken 9iblik 7ad winti mejewkich les rrr c un charlatan...Houa même wa9tha l'ostéo 9ali il faut attendre même tkamal ilrdhi3a 5atir il corps ne finit sa transformation et retour à la normale ken kif me3adich yradaha3 mais au moins stana il régles c déja khir min blech.
La grossesse est un bon coup pour le corps min ma jami3ou cheveux dents peau os...et surtt thenya winti mazilt 5adhra kima y9oulou ness bikri donc stana chwaya wsta7fadh milhwa
fiwledti loula mchit à 6 mois post accouchement il ostéo raka7ni chwaya puis 3awidt à l'age de 1,5 ans de mon fils wa9tha nhizou barcha whoua rzin l9ani lkoli décalée zeda raka7ni
il kiné les séances de rééduc lezim tabda bil abdominale puis périnée (3malt fiwledti loula wb5ilt filthenya). Les deux pareil conseillés ken kif tkamal rdhi3a wila au moins yjiwik les règles
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Re: Kabsa, kiné, ostéopathe ?

Message par eternalStudent » 24 août 2021, 21:38

mazel bekri ya handoussa, lazem bil 9lila le9lila tendhaf. sinon normalement temchi lil kiné pour la rééducation du périnée betbi3tek taw titfa9dek w t9ollek chnowa lazem ta3mel. sinon pour la rééducation tabda à partir de 8 semaines donc arte7 w tawa rakkez fil babiyet chamcham w bous w achba3 b ri7et'hom lebnina
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Re: Kabsa, kiné, ostéopathe ?

Message par mira82 » 25 août 2021, 10:13

handoussa mazel bekri barcha. enti wledt césarienne ? si c'est le cas c'est encore pire que VB fel tchalfi7 lol ayant vécu les deux je peux te dire que femma far9 kbi fel césarienne donc essaie bech matrakazech 3liha le7kaya tawa.
pour le fait que t7es bassin dra kifeh raw c'est normal en plus des jumeaux tbarkallah le bassin yet7al barcha. netfakar ma7assit mon bassin rja3 normal ken apres 18 mois de l'accouchement fel les 2.
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Re: Kabsa, kiné, ostéopathe ?

Message par handoussa » 25 août 2021, 12:06

Merci les filles pour votre retour, el7a9 ena mazrouba surtout pour pouvoir m'occuper des bébés, ken temchi 3leya ommi tawa ndhi3...
Ama klemkom s7i7, je vais attendre encore. Effectivement, badni ma7assitou rja3 normal ken quand j'ai arrêté l'allaitement.
Hani chedda babbouchti :*
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Re: Kabsa, kiné, ostéopathe ?

Message par MaMonet » 25 août 2021, 22:59

Bennessba lel kabsa elli na3erfou elli welda césarienne ma ta3melhech moch bahil'ha w teta3mal apres 40j du nfes.

Bon courage fel lahwa b sghayrzte, tawa profite w erta7 madame omek ba7dhek w zid chedd'ha ;)
‏‎"لن يفوتك ما قسمه الله لك، كل ما فاتك لم يكن من نصيبك".💙
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Re: Kabsa, kiné, ostéopathe ?

Message par handoussa » 29 août 2021, 15:33

@MaMonet merciii ❤️
Une copine kiné chefetni tla3 3andi un diastase (les abdominaux se sont écartés) c'est la cause de mon inconfort 3tatni des exercices na3mal'hom Ama eltawa la l9it el wa9t :( j'espère que ça va se résorber sinon il faut se faire opérer.
7acilou morali ta7 chwaya, kont kol youm n9oul ghodwa je vais me sentir mieux w chay, tant mieux elli je sais que j'ai Ama j'ai pas l'impression de retrouver mon corps de si tôt, ma na7kich 3la la silhouette na7ki 3la narja3 en forme.
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Re: Kabsa, kiné, ostéopathe ?

Message par MaMonet » 29 août 2021, 23:31

Inchalah labes @handoussa , 7awel tel9a wa9et el rouhek bellahi w telha b sahtek bech tnajem tetel'ha bihom.
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Re: Kabsa, kiné, ostéopathe ?

Message par mira82 » 30 août 2021, 09:34

@handoussa c'est fréquent pour les grossesses multiples. ne t'en fais ça va se résorber avec un peu d'exercice. courage
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Re: Kabsa, kiné, ostéopathe ?

Message par SOUAB » 30 août 2021, 09:37

rabi m3ak @handoussa wnchallah labes,
essaye bch tetlaha chwaya brou7ik w a3mal hal les exercices medem omik mizelit 7dhek,
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