Régime 2021 :)

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Re: Régime 2021 :)

Message par envie » 20 nov. 2023, 10:10

MissLinou a écrit : 20 nov. 2023, 10:08
envie a écrit : 17 nov. 2023, 16:43 les filles est ce que les biscottes natures walla mfawrine sont caloriques ??
fama des stories fel highlight mta3 ahmed ben hnia ya7ki fihom 3al biscottes. en gros pour 100gr de biscottes tu trouves plus de calories que pour 100gr de pain normal. mais 100gr de pain c'est la moitié d'une baguette et c'est 10 biscottes. donc si tu prends 2 biscottes par jour c'est pas du tout caloriques mais si tu vas en prendre 10 ma 3malna chay
merci nemchi nchouf
ey 2 kahaw 9olt belek 5ir men toasts grillé :)


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Re: Régime 2021 :)

Message par MissLinou » 20 nov. 2023, 10:13

envie a écrit : 20 nov. 2023, 10:09 tetfakrouh régime afef ???

chkoun mazelt 3andou les photos wa9tha kenou fi groupe fb ?

hadheka en 2017 mcha m3aya bel guda !!
FB_IMG_1700471445082.jpg
Lbera7 fellil jet 9odemi publication mta3 afef mhabta el regime
Vous ne pouvez pas consulter les pièces jointes insérées à ce message.
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Re: Régime 2021 :)

Message par envie » 20 nov. 2023, 10:15

merci

ah mazel houwa el group ?
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Re: Régime 2021 :)

Message par envie » 20 nov. 2023, 10:17

selket biscottes au son ( bel nokhala ) sans sel, je peux manger 2 j
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Re: Régime 2021 :)

Message par Miroutta » 20 nov. 2023, 10:18

behi hetha régime Afef

Ena ba3d ma nkamel el KEto nchallah lazemni régime a5er bech nzid non9ess bih w bech nejem nkamel bih stabilisation
haka walla hakka manich bech nwassel fil KEto en 2024 que ce soit n9ost hal 4 kilos l ma7nounin walla
Parfois nous traversent des idées effrayantes ! des moments de solitude, on voit que l'autre nous pousse et nous refuse.
On se pose la question pourquoi? que doit-on faire? comment on explique? et y a une seule réponse : Je m'en fiche! Je vis ce que je veux vivre
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Re: Régime 2021 :)

Message par envie » 20 nov. 2023, 10:22

afef 3andha zeda régime fi phase de stabilisation
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Re: Régime 2021 :)

Message par Miroutta » 20 nov. 2023, 10:23

envie a écrit : 20 nov. 2023, 10:17 selket biscottes au son ( bel nokhala ) sans sel, je peux manger 2 j
ena en 2021 wa9t 3melt régime m3a nutritionniste : t9oli ta5ou 2 biscottes tartinées
Ces utilisateurs ont remercié l’auteur Miroutta pour son message :
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Re: Régime 2021 :)

Message par mira82 » 20 nov. 2023, 12:43

bravooooo @Miroutta machallah
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Re: Régime 2021 :)

Message par mira82 » 20 nov. 2023, 12:43

chkouni afef lol
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Re: Régime 2021 :)

Message par envie » 20 nov. 2023, 14:08

wa7da sfaxienne afef mkawer dans le temps kenet zeyda fi poids w 3amlet régime je ne sais plus wa7adha ou avec un dr
w no9set el guda et elle a voulu partagé son expérience, 3amlet groupe fb nja7 bracha w kenou fih plusieurs membres
mba3ed je pense wallet coach :lol: ... w kahaw ena kamalt régime 5rajet men groupe walla badlouh w mafe9tech hhhhhhh dra kifech tfakartha samedi :p
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